體檢之前，醫(yī)生或者體檢機構都會告知我們要空腹。到底什么才是空腹？體檢為什么要空腹？不空腹會對體檢結果造成哪些影響呢？

什么是空腹？

【資料圖】

“空腹”一般指8至14小時無熱量攝入，比如吃主食、肉蛋、奶、水果等食物。如果上午檢查，檢查前一日建議18點吃晚餐，之后禁食，第二天早上8點左右做檢查比較合適。

有的人怕吃飯會影響檢查結果，所以前一天晚上就不吃飯，這樣也是錯誤的。因為身體處于饑餓狀態(tài)，體內各項機能指標數(shù)會有非正常變化，這樣就會導致采集的血樣與正常情況有所不同。

所以，這樣化驗出來的結果即使“正?！?，卻可能并未準確反映病人的真實情況，尤其對糖尿病患者的影響明顯，因為餓的時間過長，就會有出現(xiàn)低血糖休克風險，因此糖尿病患者在化驗空腹血糖前，前一天晚上一定要正常吃晚飯。

為什么要空腹才能檢查？

腹部的超聲、CT、核磁要求空腹，是因為膽囊在充盈的狀態(tài)下，才能清晰顯示，進食后膽囊會出現(xiàn)萎縮、膽囊壁增厚，這會影響檢查結果；腹部超聲主要檢查部位有膽囊、膽管、胰腺、肝臟、腹腔大血管等。檢查前1至2天最好不吃產氣較多的肉類、蛋類、豆類等食物。

胃腸鏡等消化道檢查。胃鏡檢查需借助一根纖細、柔軟的管子（光導纖維+高清攝像頭），伸入胃腔、十二指腸腔，觀察黏膜、拍攝或治療。食物殘渣會遮擋潰瘍面和黏膜，影響觀察，而牛奶、咖啡、果汁等可能造成黏膜顏色發(fā)生改變。

血液檢查需要空腹。部分人進食后，血液呈現(xiàn)乳糜狀，會影響檢查結果。另外，空腹狀態(tài)時，機體處于一個基礎代謝狀態(tài)，可以避免食物干擾化驗結果。比如血糖、血脂這類指標，在進食后必然會升高；而胰島素等一些指標，會因為進食引起波動，干擾檢查結果。

體檢前需要注意什么？

不要劇烈運動。運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結果，體檢前一天不要做劇烈運動。走路不會影響體檢結果，但如果感覺心跳加速，最好休息5至10分鐘再抽血，等心跳恢復平靜15分鐘后再量血壓。

飲食要清淡。體檢前一天，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不要飲酒及暴飲暴食。體檢當日早上需空腹，禁食（可以喝白水）。如有慢性病，例如高血壓，體檢前可吃藥，以免體檢時血壓高造成危險。

穿著寬松的衣服。體檢當日建議著裝輕便，最好為分身服裝，女性避免穿連身衣物或連衣裙，以便于內外科醫(yī)生進行相關體檢；建議穿輕便易脫的鞋子，女性避免穿高筒靴及長筒襪，因身高測量需脫鞋后測量身高凈值，心電圖檢查需肢體導聯(lián)夾住一側腳踝。

體檢當日建議盡量不佩戴金屬飾物以及貴重的飾品，勿穿胸前帶有金屬制品的衣物，體檢當日請勿佩戴隱形眼鏡。

綜合：

廣州衛(wèi)健委“體檢一定要空腹嗎？可以喝水或吃藥嗎？前一天不吃晚飯更好嗎？一文讀懂”

北京青年報“體檢時要求空腹，喝口水也不行？一篇文章講清楚”

健康中國“體檢當日空腹去就夠了嗎？原來還有這些準備工作！”

整理：劉雪潔