國(guó)家語(yǔ)言資源監(jiān)測(cè)與研究中心等機(jī)構(gòu)公布了“2022年度流行語(yǔ)”，“電子榨菜”一詞入選。在社交平臺(tái)上以“電子榨菜”為關(guān)鍵字檢索，會(huì)出現(xiàn)“可以嘗嘗你的電子榨菜嗎？”“互相安利各種口味電子榨菜”等內(nèi)容。蝌蚪君身邊也有很多小伙伴，吃飯的時(shí)候看自己喜歡的綜藝或電視劇，以此來(lái)提升用餐的幸福感。那么，什么是“電子榨菜”呢？

(資料圖)

“電子榨菜”是什么菜？

“電子榨菜”是指在吃飯時(shí)看的視頻、文章等，這些內(nèi)容如同榨菜一樣有極強(qiáng)的下飯作用，因此被戲稱為“電子榨菜”?！半娮诱ゲ恕辈⒉痪窒抻谀撤N類型，可以是各種影視題材，也可以是熱播的各種綜藝節(jié)目、紀(jì)錄片等。

在風(fēng)格上，電子榨菜的特點(diǎn)是熟悉、親切、輕松、毫不費(fèi)腦，哪怕觀眾一邊分心吃飯也絲毫不影響他們對(duì)視頻信息的接收。電子榨菜可以是看過(guò)一遍又一遍的經(jīng)典老劇，也可以是氛圍輕松的語(yǔ)言類綜藝，還可以是一些電子游戲或體育比賽的集錦，也可以是一些二次創(chuàng)作的影視劇解說(shuō)。

“電子榨菜”為何受人歡迎？

“食用便利”?！八洪_即食”“方便入口”是“電子榨菜”的一大特色，單集少則一兩分鐘，多則三五分鐘，內(nèi)容緊湊適合在不想動(dòng)腦又不愿無(wú)聊的“碎片化”時(shí)間里觀看。

“口味誘人”?！半娮诱ゲ恕敝猿蔀椤白舨蜆?biāo)配”，是因?yàn)樗鼭饪s了精華，戳中了觀眾的“味蕾”，信息直給、觀眾可以無(wú)門檻地接受與理解，在三五分鐘內(nèi)將最獵奇或者最具懸疑的情節(jié)講給觀眾，吸引其注意力。

“種類豐富”?！半娮诱ゲ恕眱?nèi)容海量，無(wú)論是宮斗劇，還是綜藝、紀(jì)錄片等，類型眾多，總有一款適合你。只要是觀眾想看的，不論題材、類型、時(shí)長(zhǎng)，都可以制作出來(lái)。

邊吃飯邊看“電子榨菜”會(huì)影響身體嗎？

“電子榨菜”的存在有其積極性，它可以隨時(shí)陪伴我們，提高我們的味覺(jué)享受，讓我們得到放松和愉悅。然而“電子榨菜”固然美味，如果“吃”得過(guò)多過(guò)雜，也會(huì)引起“消化不良”。

影響消化。一邊吃飯一邊看手機(jī)，會(huì)讓消化道蠕動(dòng)變慢，吃完飯以后容易出現(xiàn)腹脹、腹痛的情況。久而久之容易導(dǎo)致一些腸胃方面的疾病，最常見的就是胃病，讓人總是受著胃痛的折磨。

吃太飽，容易發(fā)胖。一邊吃飯一邊看手機(jī)，心思全在手機(jī)上而沒(méi)在吃飯上，就會(huì)阻礙大腦發(fā)出這樣的信號(hào)，就會(huì)吃下去過(guò)量的食物。長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，不僅會(huì)影響胃部健康，還會(huì)導(dǎo)致脂肪累積，人就會(huì)變得肥胖。

容易嗆著。吃飯的時(shí)候如果吃得過(guò)于狼吞虎咽就容易嗆住，食物如果不小心進(jìn)入了氣管，就會(huì)不停地咳嗽。如果食物再不小心進(jìn)入了下呼吸道，還會(huì)導(dǎo)致吸入性肺炎。（整理：劉雪潔）

綜合：

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中國(guó)中醫(yī)“邊看手機(jī)邊吃飯，對(duì)身體有什么影響？”

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